Verstandig medicijnengebruik
Door dhr. John Deckers
Veiligheid/medicatie/drugs.
Het menselijk lichaam is een ingenieus systeem. Er vinden tegelijkertijd allerlei processen plaats, die er voor zorgen dat alles in ons lichaam werkt. Medicatie moet kritisch bekeken worden, omdat het de balans kan verstoren.
- Soorten verstoringen.
- Medicijnen, drank en drugs.
- Ziekte. Aandoeningen.
- Geheugen en hormonen.
- Autisme (ASS), ADHD of ADD en de medicatie hiervoor vaak ook !
BALANS.
DOPAMINE en SEROTONINE zijn de belangrijkste neurotransmitters die met elkaar in balans moeten zijn!
Zij zijn verantwoordelijk voor gezonde assertiviteit -seksuele opwinding een goed immuunsysteem en een goed werkend zenuwstelsel.
Noodzaak voor lichamelijk en geestelijk welzijn. o.a. Motivatie- Plezier- Beloning
SIGNALEN:
Alcohol, suiker, nicotine en drugs verstoren de dopamine balans!
SYMPTOMEN: TE VEEL/TEKORTEN.
Te veel dopamine: depressie, psychose , verhoogde kans op verslaving, obesitas, schizofrenie.
Tekorten dopamine:
Pijn, angst, evenwichtsverlies.
OPLOSSINGEN WEL/NIET MEDICATIE :
- Voorkomen van gewenning. ( niet te lang gebruiken, 2 ã 3 weken).
- Sommige medicatie stimuleert verslaving.
- Medicijnen verstoren de eigen dopamine en serotonine aanmaak
- Vraag altijd waar het voor is, wat de bijwerkingen kunnen zijn.
- Blijf niet zo maar iets slikken, vraag regelmatig of het nog nodig is.
- Slik niet zo maar alles !
Algemeen advies.
Gezonde voeding & leefstijl, voldoende beweging, voldoende rust en ontspanning, weinig stress. DAT zouden we allemaal wel willen, helaas is dit niet altijd mogelijk!
Probeer een middenweg te vinden tussen dit alles. Zoek naar mogelijkheden! Zoek naar wat bij jou past.